Træning 3

Træningen skrider rigtig godt frem. Den er med til at holde smerterne “i skak” og træner jeg ikke ja så betaler jeg prisen. Har faktisk ikke haft ondt i ryggen længe så det er jo enormt positivt.

Jeg træner på mit arbejde, som har et godt lille trænings center og så træner jeg på min cykle, primært MTB. Største problemer er at det trækker ned i mit højre knæ, kommer selvfølgeligt fra ryggen. Har fået min fys til at teste knæet og hun kunne ikke finde noget.

Jeg forsætter den gode stil, træning på cykel, træning i center og øvelser der hjemme.