STEIN

One day at a time….

Skip to content
  • Home
  • Hvem er jeg…

Gode øvelser…

November 16, 2015Diskusprolapsdiskusprolaps, genoptræning, L5/S1admin

Jeg vil gerne dele nogle af de youtube videoer som jeg selv bruger til at strække ud og komme lidt af ryg smerterne til livs.

Rigtig gode stræk øvelser for ryggen/lænden.


 

 

 

Post navigation

← Så er der gået 1 år Forældre orlov…. →

Recent Posts

  • Længe siden…..
  • Akupunktur or not….
  • Akupunktur
  • Status på kroppen…
  • Forældre orlov….
  • Gode øvelser…
  • Så er der gået 1 år
  • Træning 3
  • Træning 2
  • Træning 1

Categories

  • Diskusprolaps
  • Uncategorized
Proudly powered by WordPress